BetterSleep: Sleep tracker24.4

Masz problemy ze snem? Budzisz się rano zmęczony, a w nocy nie możesz zasnąć? Pomoc możesz znaleźć w aplikacji BetterSleep: bezpłatny monitor snu. Ta aplikacja posiada wiele funkcji i narzędzi, które pomogą Ci nie tylko lepiej zasnąć, ale także przeanalizować Twój sen. Ta aplikacja jest również polecana przez lekarzy i ekspertów od snu i została sprawdzona przez miliony ludzi na całym świecie.

W bezpłatnej aplikacji BetterSleep: monitor snu znajdziesz relaksujące dźwięki, które pomogą Ci zasnąć. W aplikacji znajdziesz ich ponad 300, od dźwięków natury, poprzez relaksujące melodie, aż po bajki. Pomogą Ci wyrobić w sobie odpowiednie nawyki związane ze snem i nie będziesz przewracać i przewracać łóżka przez długie godziny, aż do zaśnięcia. Znajdziesz tu także porady i opis technik, które pomogą Ci zrelaksować się przed snem, pozbyć się stresu i przygotować umysł na odpoczynek. Te techniki pomogą Ci zrelaksować się w ciągu dnia i uwolnić Cię od stresu.